• Co je účinná metabolická dieta, recenze a recepty
    Pokud se snažíte zhubnout a uvažujete o metabolické dietě, jste v dobré společnosti, protože s dnešní mírou obezity v USA dnes mnoho lidí hledá nejlepší metodu. Trend nízkosacharidové diety vstoupil do módy s vydáním Atkinsovy diety. Od této publikace došlo k mnoha změnám a metabolická dieta je jedním z nových trendů. Základem této diety je … Číst dál
  • Jak zhubnout správným stravováním
    První pravidlo, které je třeba mít na paměti, je nenechat vás umřít hlady. Většina lidí, kteří se snaží zhubnout, tuto metodu vyzkoušela a nefunguje. Pokud to dříve nefungovalo, proč byste to dělali znovu? Ukázalo se to znovu a znovu těm lidem, kteří používají metodu hladovění, aby se pokusili zhubnout, a po každém sezení nakonec přibrali. … Číst dál