• Τι είναι αποτελεσματική μεταβολική διατροφή, ανασκόπηση και συνταγές
    Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος και σκέφτεστε την ht Metabolic Diet, είστε σε καλή παρέα αφού με το εθνικό ποσοστό παχυσαρκίας στις ΗΠΑ σήμερα, πολλοί άνθρωποι αναζητούν την καλύτερη μέθοδο γι ‘αυτούς. Η τάση της δίαιτας χαμηλών υδατανθράκων ήρθε στη μόδα με τη δημοσίευση της δίαιτας Atkins. Από εκείνη τη δημοσίευση, υπήρξαν πολλές παραλλαγές και … Περισσότερα
  • Πώς να χάσετε βάρος τρώγοντας τον σωστό τρόπο
    Ο πρώτος κανόνας που πρέπει να έχετε κατά νου είναι να μην πεινάτε. Οι περισσότεροι άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν βάρος έχουν δοκιμάσει αυτήν τη μέθοδο και απλά δεν λειτουργεί. Εάν δεν λειτουργούσε πριν, γιατί θα το ξανακάνετε; Έχει αποδειχθεί ξανά και ξανά εκείνοι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τη μέθοδο της πείνας για να προσπαθήσουν … Περισσότερα