O que é dieta metabólica eficiente, revisão e receitas?

What is efficient metabolic diet, Review, and recipes

Se você está tentando perder peso e está considerando a Dieta Metabólica, está em boa companhia, pois com a taxa nacional de obesidade nos Estados Unidos hoje, muitas pessoas estão procurando o melhor método para elas. A tendência da dieta baixa em carboidratos entrou em voga com a publicação da dieta Atkins. Desde essa publicação, … Ler mais

Como perder peso comendo da maneira correta

How to lose weight by eating the proper way

A primeira regra a ter em mente é não fazer você morrer de fome. A maioria das pessoas que está tentando perder peso já tentou esse método e simplesmente não funciona. Se não funcionou antes, por que você faria de novo? Tem sido demonstrado várias vezes que as pessoas que usam o método da fome … Ler mais