Perder peso rápidamente no necesita implicar entrenamientos prolongados en el gimnasio o reducir las dietas autodestructivas. De hecho, la mayoría de las personas descubren que sin un cambio de estilo […]
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La primera regla a tener en cuenta es no matarte de hambre. La mayoría de las personas que intentan perder peso han probado este método y simplemente no funciona. Si
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Todas las personas obesas, además de la insatisfacción, parecen compartir otro problema: un metabolismo lento y una cantidad excesiva de grasas en la sangre, lo que puede conducir a problemas
